НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
стакан воды;
одна столовая ложка натурального меда;
одна столовая ложка льняного семени;
зеленое яблоко.
Очистите яблоко и положите его в блендер вместе с другими ингредиентами. Мякоть помогает лечить всю пищеварительную систему, а не только толстую кишку. Рекомендуется использовать это средство два раза в неделю. Льняные семена являются важным противораковым средством, поскольку они регулируют выработку эстрогена благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот.
Льняные семена также содержат вещества, регулирующие кровяное давление и обладающие энергетическим эффектом, а также являются отличным выбором для регулирования жирового обмена и в качестве источника кальция. Льняные семена, которые содержат больше пищевых волокон, чем другие зерновые, считаются суперпродуктом для микробиома кишечника. Именно поэтому их рекомендуют для снижения веса, снижения уровня холестерина и предотвращения запоров.
